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Koken van parelspeltgraan

Koken van parelspeltgraan
無評分
準備 5 分
總時間 35 分
8 porties
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食材

  • parelspeltgraan
    200 - 500 g
  • water
    400 - 700 g
  • zout
    ½ - 1 ½ tl

難易度

簡單

營養價值 每 1 portie

鈉 0.6 mg
蛋白質 10.6 g
卡路里 910.6 kJ / 217.5 kcal
脂肪 0.9 g
纖維 37.8 g
飽和脂肪 0 g
碳水化合物 37.8 g

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