
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 - 500 g bulgur
- 400 - 800 g water
- ½ - 2 el olie
- ½ - 1 tl zout
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 214.1 kcal / 896.4 kJ
- 蛋白質
- 5.6 g
- 脂肪
- 1.9 g
- 碳水化合物
- 43 g
- 纖維
- 6.5 g
- 飽和脂肪
- 0.1 g
- 鈉
- 295.8 mg
替代食譜
Glutenvrije gevulde pepers
無評分
Cashew cheddarkaas
無評分
Fatayer met kaas en munt
2小時
Ezogelin Soep
1小時 5 分
Gozleme
1小時 40 分
Vanillesiroop
30 分
Stoofpot van zwarte bonen met spiegeleieren en maïstortilla's
16小時
Gegrilde octopus met aardappelen
2小時 45 分
Geroerbakte groenten
10 分
Op Mediterrane wijze in zoutkorst gebakken vis met gekarameliseerde venkel
無評分
Goulash van soja met knoedels
1小時 25 分
Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)
20 分