難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 - 500 g bulgur
- 400 - 800 g water
- ½ - 2 el olie
- ½ - 1 tl zout
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 896.4 kJ / 214.1 kcal
- 蛋白質
- 5.6 g
- 碳水化合物
- 43 g
- 脂肪
- 1.9 g
- 飽和脂肪
- 0.1 g
- 纖維
- 6.5 g
- 鈉
- 295.8 mg
替代食譜
Burrito ontbijt
無評分
Glutenvrije gevulde pepers
無評分
Kikkererwten shoarma salade bowl
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Sinaasappelsalade met oranjebloesem
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Avocadosap met dadels
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Intense cacao muffins zonder toegevoegde suikers
無評分
MENU - Gnocchi in pompoensaus, boerenkool en kikkererwten salade, gedroogde vruchtencake
無評分
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