Lososový tatarák s vejcem a avokádem

Lososový tatarák s vejcem a avokádem

4.7 20 評分
準備 30 分
總時間 45 分
6 porcí

食材

  • vajec, středních (53-63 gramů) chlazených
    6
  • voda k dolití do 1 l
  • čerstvého kopru bez stonků
    2 svazky
  • filetů z lososa, čerstvých, bez kůže, vykostěných na kousky
    250 gramů
  • citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
    20 gramů
  • citrónového olivového oleje
    5 gramů
    5 gramů olivového oleje
  • pepře, černého, celého
    ½ čajové lžičky
  • soli
    ½ čajové lžičky
  • avokáda
    3
  • červeného pepře, celého
    ½ čajové lžičky
  • směsi různých klíčků
    30 gramů
  • bílého chleba, toastového opečeného
    6 plátků

營養價值 每 1 porci

卡路里 401.2 kcal / 1678.3 kJ
蛋白質 19.2 g
脂肪 26.3 g
碳水化合物 24.7 g
纖維 8.2 g
飽和脂肪 5.2 g
435.2 mg

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能還喜歡...