難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 stroužky česneku
- 15 gramů čerstvého koriandru jen lístky
- 30 gramů sušených rajčat, v oleji scezených
- 150 gramů majonézy
-
100 - 150
gramů bílého jogurtu hustého
或 100 - 150 gramů řeckého jogurtu - ¼ čajové lžičky mletého kajenského pepře
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- ½ čajové lžičky soli
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 320.5 kcal / 1341.9 kJ
- 蛋白質
- 2.8 g
- 脂肪
- 32.2 g
- 碳水化合物
- 6.5 g
- 纖維
- 0.9 g
替代食譜
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1小時
Čokoládovo-smetanové tyčinky s kokosem (Nanaimo bars)
2小時 20 分
Jogurtový dip s brusinkami a kari
20 分
Vejce s bylinkovou omáčkou a velikonočními sušenkami
50 分
Krevetový vývar v thajském stylu a pikantní jablka
1小時 15 分
Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy
15 分
Tvarůžkové kuličky
25 分
Milánské rizoto
30 分
Cuketové rizoto s krevetami
1小時 15 分
Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou
1小時 15 分
Pomazánka z uzené makrely
15 分
Tuňákový dip s vlašskými ořechy
15 分