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難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g Zucker
- 10 g Vanillezucker, selbst gemacht
- 400 g Kokosmilch
- 80 g Kokosöl
- 300 g Kokosflocken
- 300 g Himbeeren, TK
- 40 g Chiasamen
- 300 g weiße Kuvertüre in Stücken
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 355 kcal / 1485 kJ
- 蛋白質
- 4 g
- 脂肪
- 30 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 纖維
- 4.5 g
替代食譜
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