難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 EL Öl und etwas mehr zum Einfetten
- 40 g Parmesan, in Stücken
- 4 Stängel Basilikum, abgezupft
- 125 g Butter, weich, in Stücken
- 4 Eier
- 50 g Milch
- 250 g Mehl
- 2 TL Backpulver
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- ¼ TL Paprika edelsüß
- 2 - 3 getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
- 250 g Magerquark
- 100 g Saure Sahne
- ½ Bund Schnittlauch, in Röllchen
- 4 Blätter Kopfsalat
- 4 Scheiben Cheddar
- 4 Scheiben Schinken, gekocht (非必選)
- 1 Tomate, groß, in Scheiben
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 3201 kJ / 765 kcal
- 蛋白質
- 32 g
- 碳水化合物
- 56 g
- 脂肪
- 46 g
- 飽和脂肪
- 27 g
- 纖維
- 2.4 g
- 鈉
- 1433 mg
替代食譜
Banana Pancakes
45 min
Avocado-Ei Porridge
30 min
Apfel-Birnen-Flammkuchen
1h 30 min
Mais-Speck-Nudeln mit pochierten Eiern
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Gemüsereis mit Ei
1h
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Couscous mit Aprikosen, Haselnüssen, Feta und Gemüse und Stracciatella-Creme
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Pizzawaffeln
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Domino-Kekse
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Kirsch-Pancake-Pfännchen
30 min
Nuss-Spätzle mit Pflaumenkompott
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Pesto Eggs auf Röstbaguette
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