難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 115 g de noix de macadam, crues et entières
- 625 g d'eau filtrée
- 30 g de sucre de dattes
- 1 c. à thé de cannelle moulue, au goût
- ¼ c. à thé de pâte de vanille
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 768 kJ / 183 kcal
- 蛋白質
- 2.3 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 18.5 g
- 飽和脂肪
- 2.8 g
- 纖維
- 2.5 g
- 鈉
- 9 mg
替代食譜
Salade de chou
10 分
Petits pains au fromage faibles en glucides
1小時 10 分
Courge poivrée farcie faible en glucides
1h 20min
Tire d'érable sur glace pilée (Tire d'érable sur "neige")
30min
Céréales chaudes aux pommes et aux poires
無評分
Lait frappé doré (Matthew Kenney)
無評分
Nouilles udon épicées avec tempeh (Matthew Kenney) Metric
無評分
Lait de cajou (Métrique)
5 分
Lait de cajou et coco (Métrique)
10 分
Lait de chanvre (Métrique)
10 分
Lait de cajou et coco
10 分
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20 分