裝置與配件
Vegan sveppa- og spínat lasagna
準備 40 分
總時間 2小時 15 分
6 skammtar
食材
Pesto
-
extra virgin ólífuolía110 g
-
næringarger40 g
-
möndlur (möndluflögur)30 g
-
basilika, fersk20 g
-
sítróna, safinn eingöngu½
-
hvítlauksrif2
-
sjávarsalt
-
svartur pipar eftir smekk
Tofu Ricotta
-
hvítlauksrif2
-
tófú í bitum395 g
-
ólífuolía20 g
-
vatn20 g
-
sítróna nýkreistur safinn½
-
næringarger2 msk
-
sjávarsalt¼ tsk
Sveppa- og spínatfylling
-
ólífuolía10 g
-
ferskir sveppir skornir í sneiðar450 g
-
ferskt spínat (baby spinach)250 g
-
sjávarsalt1 hnífsoddur
Marinarasósa
-
hvítlauksrif2
-
laukur skorinn í fernt100 g
-
gulrót í bitum100 g
-
ólífuolía10 g
-
timían, þurrkað1 ½ tsk
-
chiliflögur, þurrkaðar (非必選)1 hnífsoddur
-
fínmalaður sykur1 hnífsoddur
-
sjávarsalt½ tsk
-
svartur pipar1 hnífsoddur
-
maukaðir tómatar, úr dós800 g
Samsetning
-
lasagne blöð (see tip)12
難易度
中等
營養價值 每 1 skammtur
蛋白質
29.5 g
卡路里
2336 kJ /
557 kcal
脂肪
20 g
碳水化合物
58 g
更多相關食譜
Eldum heima
12 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Pad Thai núðlur með rækjum
30 分
Brokkolí- og chilispaghetti
40 分
Mac 'n' Cheese
無評分
Kjúklinga- og spínatrisotto
30 分
Kjúklingapasta
25 分
Hrísgrjón með eggjum og grænmeti
無評分
Tagliatelle með porcini sveppum
無評分
Risotto með Parmesan osti
30 分
Lasagna
2小時 30 分
Pasta með kjúklingi og sólþurrkuðum tómötunum
30 分
Svepparisotto
無評分
Spaghetti carbonara
40 分