難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Ovos
- 400 g água
- 5 ovos
Recheio
- 30 g azeite
- 250 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 1 c. chá de sal
- 1 c. sopa de concentrado de tomate
- 200 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 60 g azeitonas verdes s/ caroço cortadas em fatias
- 1 c. chá de paprika fumada
- ½ c. chá de cominhos
- ½ c. chá de pimenta preta
- 400 g bifes de frango cortados em pedaços (2-3 cm)
Massa
- 390 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de sal
- 120 g manteiga cortada em pedaços
- 2 ovos
- 100 g água, mais q.b. p/ pincelar
- 1 c. chá de vinagre (非必選)
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 765 kJ / 183 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 9 g
- 飽和脂肪
- 4 g
- 纖維
- 1.3 g
- 鈉
- 262 mg
替代食譜
Lasanha de frango e tomate seco
1小時 10 分
Esparregado com polenta frita
2小時 30 分
Peito de frango gratinado com molho de tomate seco
1h
Peru de Natal
1小時 30 分
Peru Wellington com batatas Duchesse
2h 15min
Empada de galinha
2h
Empanadas de atum
1h
Focaccia de sardinha
1h 20min
Empanadas vegetarianas
1小時 10 分
Empada de alheira e grelos
1h
Empadas de frango e cogumelos
1小時 30 分
Focaccias
2h