Bandnudeln mit Brokkoli-Lachs-Sauce

Name: Bandnudeln mit Brokkoli-Lachs-Sauce
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6 Portionen
Ingredients: 1 Zwiebel; 1 Knoblauchzehe; 10 g Öl; Salz; 500 g Bandnudeln; 500 g Wasser; 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht; 250 g Brokkoli; 2 Lachsfilets, TK; 200 g Sahne; 15 g Zitronensaft; 35 g Speisestärke; ¼ TL weißer Pfeffer; 250 g Milch; 2 - 3 Prisen Muskat

4.1 ( 5.7K 評分 )

免費註冊

難易度簡單

準備時間 10 分

總共時間 35 分

份量 6 Portionen

食材

1 Zwiebel halbiert
1 Knoblauchzehe
10 g Öl
Salz zum Kochen
500 g Bandnudeln
或 500 g Spaghetti
500 g Wasser und mehr zum Kochen
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
250 g Brokkoli in kleinen Röschen
2 Lachsfilets, TK (à 125 g), ohne Haut, siehe Tipp
200 g Sahne
15 g Zitronensaft
35 g Speisestärke
¼ TL weißer Pfeffer
250 g Milch
2 - 3 Prisen Muskat

營養價值: 每 1 Portion
卡路里: 552 kcal / 2311 kJ
蛋白質: 23 g
脂肪: 21 g
碳水化合物: 67 g
纖維: 5.7 g