難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 rote Paprika, in Stücken
- ½ Salatgurke mit Schale, entkernt, in Stücken
- 100 g Cherry-Tomaten
- 1 Frühlingszwiebel, in feinen Ringen
- 1 Knoblauchzehe, in feinen Scheiben
- 20 g Essig
- 40 g Öl
- 1 EL Crème fraîche
- 2 TL gemischte Kräuter, tiefgefroren (z.B. 8 Kräuter von Iglo)
- ¾ TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
- ½ TL Zucker
- ½ TL Senf
- 150 g Mais, abgetropft
- 300 g Eisbergsalat, in groben Stücken (3 cm)
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 740 kJ / 177 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 12 g
- 纖維
- 3.5 g
替代食譜
Salat mit gebratenem Hähnchen und Möhren
45min
Schichtsalat mit Gyroshähnchen
1h
Gemüse-Grill-Pfännchen
25min
Champignon-Rucola-Salat
30min
Eisbergsalat mit Croûtons und Joghurtdressing
30min
Quarkspeise
30min
Tomaten-Nudel-Salat
1h 30min
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15 分
Ananas-Lauch-Schichtsalat
8小時 30 分
Unterwegs-Wraps
15 分
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Leichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing
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