難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g di bevanda a base di soia
- caffè espresso, a piacere
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 190.4 kJ / 45.5 kcal
- 蛋白質
- 4.5 g
- 碳水化合物
- 1.9 g
- 脂肪
- 2 g
- 飽和脂肪
- 0.3 g
- 纖維
- 1.2 g
- 鈉
- 32.8 mg
替代食譜
Cottura del riso integrale a chicco lungo
55min
Frappè cappuccino
10min
Latte caldo con il miele
10min
Latte montato per cappuccino
10min
Frullato cioccolato e banana
15min
Porridge di quinoa al cioccolato
25 分
Smoothie al caffè (vegan)
10min
Formaggio vegano grattugiato
15min
Frullato energizzante
10min
Mocaccino (senza lattosio)
15min
Pancake (senza lattosio)
35min
Pancakes proteici
20min