Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 評分

準備 5 分

總時間 5 分

2 porții

食材

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

蛋白質 4 g

卡路里 418 kJ / 100 kcal

脂肪 5 g

纖維 5 g

碳水化合物 14 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

La mulți ani cu sănătate! 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Spumă de cafea

15 分

Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi

1小時 15 分

Suc verde de primăvară

10 分

Chifteluțe (gătite lent) în sos de roșii

3小時 40 分

Smoothie de vară

5 分

Bourbon cu smochine și sirop de arțar

無評分

Sufle de zmeură

無評分

Ceai verde cu turmeric

20 分

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

10 分

Suc pentru digestie

10 分

Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos

10 分

Mere cu sos de zabaglione cu cidru

40 分