Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 評分

準備 5 分

總時間 5 分

2 porții

食材

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

蛋白質 4 g

卡路里 418 kJ / 100 kcal

脂肪 5 g

纖維 5 g

碳水化合物 14 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

La mulți ani cu sănătate! 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Cocktail de merișoare și portocale

Cocktail de merișoare și portocale

無評分

Cordial de ghimbir

Cordial de ghimbir

無評分

Salată cu somon și merișoare

Salată cu somon și merișoare

40 分

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15 分

Suc de pere (10-12 luni)

Suc de pere (10-12 luni)

15 分

Limonadă

Limonadă

5 分

Bolul de putere al lui Popeye

Bolul de putere al lui Popeye

10 分

Suc pentru digestie

Suc pentru digestie

10 分

Hot dogs (în formă de cățeluși)

Hot dogs (în formă de cățeluși)

35 分

Suc de mango și cayenne

Suc de mango și cayenne

15 分

Suc de mere și pere

Suc de mere și pere

10 分

Suc roz de grapefruit și coacăze roșii

Suc roz de grapefruit și coacăze roșii

10 分