跳至主要內容 搜尋
Granola-klynger

Granola-klynger
無評分
準備 10 分
總時間 1小時 15 分
1 porsjon
免費註冊

食材

  • brun rissirup
    200 g
  • kokossukker
    100 g
  • honning
    2 ss
  • eplemos (se tips)
    400 g
  • kokosolje
    60 g
  • kanel, malt
    2 ts
  • salt
    1 ts
  • teffgryn (se tips)
    2 ss
  • vaniljeekstrakt, naturlig
    2 teskje
  • chiafrø
    2 ss
  • quinoaflak
    100 g
  • bokhvete, puffet (se tips)
    60 g
  • hirsekorn puffet (se tips)
    20 g
  • amarantfrø poppede (se tips)
    40 g
  • sesamfrø
    60 g
  • mandler, med skall
    250 g
  • kokosnøtt, revet, usøtet
    100 g
  • tranebær, tørkete
    150 g
  • blåbær, tørkede
    80 g
  • eple, tørket delt i biter
    50 g
  • melk etter ønske, til servering (valgfritt)
  • yoghurt, alle typer til servering (valgfritt)

難易度

簡單

營養價值 每 1 porsjon

鈉 2637.2 mg
蛋白質 113.6 g
卡路里 26786 kJ / 6377 kcal
脂肪 325.2 g
纖維 99.2 g
飽和脂肪 126.2 g
碳水化合物 738 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Glutenfri mat 94 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Havregrøt med bacon, purre og dadler

Havregrøt med bacon, purre og dadler

5.0(1)

30 分

Havregrøt med tomat og basilikum

Havregrøt med tomat og basilikum

無評分

Havregrøt med avokado og egg

Havregrøt med avokado og egg

無評分

Havregrøt med yoghurt og bær

Havregrøt med yoghurt og bær

5.0(1)

10 分

Havregrøt med sjokolade og pære

Havregrøt med sjokolade og pære

5.0(1)

20 分

Chiapudding med appelsin og mango

Chiapudding med appelsin og mango

無評分

Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

無評分

Veganske frokostpølser

Veganske frokostpølser

無評分

Vegansk eggerøre

Vegansk eggerøre

無評分

Ovnsbakte grønnsaker med feta

Ovnsbakte grønnsaker med feta

無評分

Bakte bønner

Bakte bønner

無評分

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

無評分

 顯示全部
顯示全部