裝置與配件
Amarantgrøt
準備 10 分
總時間 50 分
4 porsjoner
食材
-
kokosolje2 ss
-
spisskummen, malt½ ts
-
sennepsfrø, svarte (se tips)½ ts
-
ingefær, fersk skrelt og delt i tynne, avlange biter2 cm
-
vann500 g
-
amarantfrø (se tips)200 g
-
salt½ ts
-
cider eddik½ ts
-
gurkemeie, malt1 ts
-
gresskarfrø til servering
難易度
簡單
營養價值 每 1 porsjon
鈉
7.7 mg
蛋白質
8.6 g
卡路里
1260.5 kJ /
300 kcal
脂肪
15.4 g
纖維
4 g
飽和脂肪
9.1 g
碳水化合物
30.2 g
更多相關食譜
Glutenfri mat
94 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Havregrøt med bacon, purre og dadler
30 min
Havregrøt med tomat og basilikum
No ratings
Havregrøt med avokado og egg
No ratings
Havregrøt med yoghurt og bær
10 min
Havregrøt med sjokolade og pære
20 min
Chiapudding med appelsin og mango
No ratings
Ristet frokostblanding med kaffe og kakao
No ratings
Veganske frokostpølser
No ratings
Vegansk eggerøre
No ratings
Ovnsbakte grønnsaker med feta
No ratings
Bakte bønner
No ratings
Hverdagsproteinshake
No ratings