難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g raw sugar
- 600 - 650 g seasonal fruit (e.g. blueberries, peaches, mangos), frozen, cut into pieces (3-4 cm) as needed
- 1 egg white (see Tips)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 346.6 kJ / 82.5 kcal
- 蛋白質
- 0.9 g
- 碳水化合物
- 19.2 g
- 脂肪
- 0 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 1.8 g
- 鈉
- 9.6 mg
