海鲜泡饭

海鲜泡饭

3.3 3 評分

準備 10 分

總金額 1小時 40 分

8 人份

食材

蛤蜊肉干
50 克
干贝
50 克
芹菜，只取茎
200 克
白米饭
800 克
白洋葱，切块
100 克
油
10 克
新鲜三文鱼块，去骨去皮
150 克
虾仁，中等大小
300 克
料酒
50 克
白胡椒粉
¼ 茶匙
水
2000 克
盐
2 茶匙

營養價值每 1 人份

卡路里 244.9 kcal / 1023.6 kJ

蛋白質 15.4 g

脂肪 3.5 g

碳水化合物 37.4 g

纖維 0.6 g

飽和脂肪 0.8 g

鈉 761.7 mg

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