難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
La pâte à crêpe
- 250 g de farine de blé
- 80 g de sucre en poudre
- 4 œufs
- 600 g de lait demi-écrémé
- 35 g de beurre doux fondu
La compote d'ananas au rhum
- 20 g d'eau
- 20 g de sucre en poudre
- 400 g d'ananas frais coupé en cubes
- 20 g de rhum
- 10 g de beurre
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 439.5 kcal / 1844.7 kJ
- 蛋白質
- 13.3 g
- 脂肪
- 15.7 g
- 碳水化合物
- 57.3 g
- 纖維
- 2.5 g
- 飽和脂肪
- 8.7 g
- 鈉
- 75.7 mg
替代食譜
Crêpes garnies aux fruits rouges et à la menthe
1小時 55 分
Soupe froide de légumes et salade
1小時 5 分
Crêpes sucrées ou salées
40 分
Accras de julienne
45 分
Crêpes aux clémentines
2小時
Crêpes au saumon fumé et à la crème
55 分
Salade de légumes verts vapeur et acras de poulet
1小時 20 分
Crêpes des îles
40 分
Crêpe Belle-Hélène
40 分
Quiche poireau-saumon, pâte aux graines de lin
1小時 35 分
Crêpe Suzette
35 分
Crêpes épaisses à la bière
55 分