裝置與配件
Szybka pizza z tuńczykiem i karczochami
準備 30 分
總時間 50 分
4 porcje
食材
-
240 g wody
-
50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia pizzy
-
450 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia miski
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
1 łyżeczka miodu1 łyżeczka cukru (非必選)
-
100 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
100 - 130 g serc karczocha, z puszki lub w oleju, odsączonych, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
120 - 240 g sera mozzarella (1-2 kulki), w całości
-
1 czerwona cebula (ok. 75 g), pokrojona w 2 mm plastry
-
1 puszka tuńczyka, w sosie własnym odsączonego (ok. 140 g), podzielonego na kawałki
-
oregano, suszone do posypania pizzy
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
1566.8 mg
蛋白質
34.5 g
卡路里
3004 kJ /
717.5 kcal
脂肪
24 g
纖維
2.8 g
飽和脂肪
8.3 g
碳水化合物
92 g
您可能也會喜歡...
Pizza 4 sery
2小時 15 分
Pizza marinara
1小時 35 分
Ciasto na pizzę na odrobinie drożdży
23小時 10 分
Pizza w stylu chicagowskim (Chicago deep dish pizza)
1小時 35 分
Krokiety z szynką Cecina i kozim serem
9小時 20 分
Bułeczki z solą gruboziarnistą
4小時 30 分
Bułeczki drożdżowe z groszkami czekolady i piankami marshmallow
2小時 30 分
Quiche z resztkami sera i wędlin
40 分
Pizza z klopsikami w pikantnym sosie
3小時 50 分
Mięsne paszteciki z ciasta francuskiego
45 分
Orkiszowa pizza z szynką długodojrzewającą
35 分
Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
35 分