
裝置與配件
香菇肉絲粥
準備 10 分
總時間 45 分
4 人份
食材
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洋蔥 切塊50 克
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橄欖油10 克
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乾香菇 泡軟切絲10 克
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紅蘿蔔 切絲30 克
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梅花肉 切絲150 克
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醬油1 大匙
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鹽¼ 茶匙
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白胡椒粉½ 茶匙
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白米 洗淨、瀝乾100 克
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水600 克
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
蛋白質
8.183 g
卡路里
1059 kJ /
253 kcal
脂肪
14.304 g
纖維
0.732 g
碳水化合物
22.283 g
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