香菇肉絲粥

香菇肉絲粥

4.9 17 評分

準備 10 分

總金額 45 分

4 人份

食材

洋蔥，切塊
50 克
橄欖油
10 克
乾香菇，泡軟切絲
10 克
紅蘿蔔，切絲
30 克
梅花肉，切絲
150 克
醬油
1 大匙
鹽
¼ 茶匙
白胡椒粉
½ 茶匙
白米，洗淨、瀝乾
100 克
水
600 克

營養價值每 1 人份

卡路里 253 kcal / 1059 kJ

蛋白質 8.183 g

脂肪 14.304 g

碳水化合物 22.283 g

纖維 0.732 g

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