
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Těsto
- 1 kostka čerstvého droždí
- 180 gramů mléka
- 1 čajová lžička medu
- 550 gramů hladké mouky
- 3 vejce
- 50 gramů bílého vína
- 150 gramů másla
- 1 čajová lžička soli
Náplň
- 300 gramů tuňáka ve vlastní šťávě
- 1 bílek
- 1 špetka soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- 1 čajová lžička provensálského koření
- 200 gramů červené papriky na kousky
- 200 gramů vypeckovaných zelených oliv
Další
- 30 gramů mléka na potření copu
- 20 gramů dýňových semínek na posypání copu
- 營養價值
- 每 1 porce
- 卡路里
- 420 kcal / 1758 kJ
- 蛋白質
- 16.9 g
- 脂肪
- 19.1 g
- 碳水化合物
- 43.5 g
- 纖維
- 3.4 g
替代食譜
Portugalská zelená vejce
無評分
Vejce se žampiónovou náplní
40 分
Moka dort
2小時 50 分
Medové cukroví
1小時 10 分
Mojo Amarillo
45 分
Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini
1小時 25 分
Rýžový snack se sladkou chilli omáčkou
無評分
Marcipánové půlměsíčky
45 分
Avokádová krémová polévka
15 分
Zapečený chléb s pórkem a parmazánovým krémem
無評分
Terina z tvarohu a polenty v pórku
5小時 30 分
Čokoládové Digestives
1小時 10 分