難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
面团制作
- 少许 橄榄油 ,刷在碗上防粘用
- 220 克 水
- 2 茶匙 干酵母粉
- 400 克 高筋面粉
- 30 克 橄榄油
- 1 茶匙 糖
- 1 茶匙 海盐
馅芯制作
- 60 克 帕玛森奶酪 ,切成块(2厘米)
- 1 瓣 蒜头
- 200 克 马苏里拉乳酪 ,切成块(2厘米)
组合与烘焙
- 1 颗 鸡蛋(约53-63克) ,打散并与1汤匙水混合
装饰
- 1 ½ 汤匙 新鲜迷迭香
- 1 ½ 汤匙 新鲜罗勒叶
- 30 克 无盐黄油 ,切块
- 營養價值
- 每 1 个
- 卡路里
- 377 kJ / 90 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 4 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 纖維
- 0.4 g
- 鈉
- 100 mg