Auberginenschiffchen mit Hackfleisch - Karnıyarık

Auberginenschiffchen mit Hackfleisch - Karnıyarık

2.4 573 評分

準備 25 分

總時間 1小時

4 Portionen

食材

Auberginen (à ca. 200 g)
4
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehen
2
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
20 g
Tomate (ca. 150 g)
2
grüne Spitzpaprika (ca. 100 g)
2
Rinderhackfleisch
200 g
Salz
2 TL
Pfeffer
½ TL
Kreuzkümmel, gemahlen (Cumin)
½ TL
Paprika rosenscharf
1 TL
Biber Salçası
25 g
Zucker zum Bestreuen
1 EL
Wasser
1200 g
Reis
280 g
glatte Petersilie abgezupft
1 Stängel

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

蛋白質 19 g

卡路里 2119 kJ / 505 kcal

脂肪 18 g

纖維 5.4 g

碳水化合物 66 g

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