難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pâte
- 155 g d'eau
- 1 ½ c. à thé de levure sèche active
- 2 c. à thé de sucre
- 30 g d'huile d'olive vierge extra, prévoir une quantité supplémentaire pour huiler
- 30 g d'huile d'olive vierge extra
- 30 g de yogourt nature non sucré
- ¾ c. à thé de sel
- 315 g de farine tout usage, prévoir une quantité supplémentaire pour saupoudrer
Garniture
- 200 g de pousses d'épinards frais, sans la tige
- 85 g d'oignons, en morceaux
- 45 g d'huile neutre, p. ex. de l’huile végétale, de colza ou de carthame
- 170 g de feta, en morceaux
- ½ c. à thé de piments séchés en flocons
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2084 kJ / 498 kcal
- 蛋白質
- 17 g
- 碳水化合物
- 68 g
- 脂肪
- 18 g
- 飽和脂肪
- 8 g
- 纖維
- 4 g
- 鈉
- 873 mg
替代食譜
Focaccia aromatisé aux flocons de sel de mer (TM5/6 Metric)
1h 40min
Quatre-quarts à l'écorce de citron
1h 50min
Pizza à la mozzarella de noix de cajou (Matthew Kenney)
無評分
Biscuits au sucre et aux épices (métrique)
1h 40min
Gâteau de maïs avec sauce au lait de poule (Anna) Métrique
1h 20 min
Farine tout-usage sans gluten
5min
Chaudrée de palourdes (Clam Chowder)
55min
Verrines de gâteau au fromage à l'ananas
3h 50min
Brioches du Carême
1h 55min
Pains briochés à la cannelle
3h 45min
Pain blanc de Terre-Neuve et toutons (pains frits)
4h 40min
Gâteau Aloha aux carottes
1h 20 min