Couscous với thịt gà, thịt cừu và xúc xích cay

Couscous với thịt gà, thịt cừu và xúc xích cay

無評分

準備 40 分

總時間 1小時 10 分

6 khẩu phần

食材

rau mùi ta tươi chỉ lấy lá
4 nhánh
mùi tây tươi chỉ lấy lá
4 nhánh
hành tây cắt làm đôi
200 gam
thịt vai cừu tốt nhất là có xương, cắt miếng (4 cm x 4 cm)
400 gam
muối
3 thìa cà phê
bột tiêu
½ thìa cà phê
dầu ô liu
40 gam
cà rốt cắt miếng (khoảng 1,5 cm)
400 gam
củ cải cắt thành 6 hoặc 8 miếng (tùy theo kích thước)
250 gam
bột quế
1 thìa cà phê
bột gừng khô
1 thìa cà phê
nước
900 gam
lườn gà phi lê cắt miếng (dài khoảng 2 cm)
300 gam
xúc xích cay (非必選) thịt bò hoặc thịt cừu (ví dụ Merguez)
6
bí ngòi không gọt vỏ, cắt lát (khoảng 1,5 cm)
400 gam
couscous
350 gam
nho khô
70 gam
đậu gà trắng đóng hộp để ráo nước
350 gam
tương ớt harissa
1 - 2 thìa cà phê
1 - 2 thìa cà phê tương ớt, cay

難易度

中等

營養價值每 1 khẩu phần

蛋白質 51 g

卡路里 3753 kJ / 900 kcal

脂肪 43 g

纖維 11.7 g

碳水化合物 70 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Sách nấu ăn cơ bản 158 食譜
tmde.general.market.vietnam

您可能也會喜歡...

Tokbokki Gà Phô Mai Kiểu Hàn Quốc

無評分

Sườn Non Hấp Tàu Xì

無評分

Cơm Gà Hải Nam

無評分

Mì Bí Ngòi (courgetti) Sốt Bolognese

無評分

Phở Nấu Nhanh với Sợi Củ Cải Trắng

無評分

Gà Mật Ong BBQ

無評分

Sườn Nướng Mật Ong BBQ

40 分

Menu: Thịt Luộc - Canh Khoai Tây Cà Rốt

1小時

Bắp Bò Hầm Hồi Quế

1小時 35 分

Gà Viên Chiên (Chicken Nuggets)

無評分

Cánh Gà Om Nước Tương (phong vị Sơn Đông)

無評分

Bò Hầm Nấm và Ô Liu Cho Bé

1小時 55 分

顯示全部

顯示全部