裝置與配件
Mì Bí Ngòi (courgetti) Sốt Bolognese
準備 15 分
總時間 40 分
4 khẩu phần
食材
-
quả bí ngòi cắt tỉa hai đầu. Nếu quá lớn, tỉa theo dạng tròn để vừa bề rộng lưỡi dao.1000 gam
-
phô mai Parmesan100 gam
-
nhánh tỏi1
-
cây cần tây cắt thành từng miếng (4 cm)100 gam
-
cà rốt cắt thành từng miếng (4 cm)100 gam
-
hành tây chia làm tư120 gam
-
thịt ba chỉ muối kiểu Ý100 gam
-
hỗn hợp thịt bò và lợn xay (ví dụ: thịt lợn và thịt bò)400 gam
-
dầu ô liu50 gam
-
quả cà chua chia làm tư400 gam
-
bột ngô hòa tan trong 4 muỗng canh nước2 thìa canh
-
bột tiêu đen cộng thêm tùy khẩu vị½ thìa cà phê
-
puree cà chua100 gam
-
lá nguyệt quế khô1
-
muối cộng thêm tùy khẩu vị1 thìa cà phê
-
lá húng quế tươi thái mỏng4 cành
難易度
簡單
營養價值 每 1 khẩu phần
鈉
1256.6 mg
蛋白質
34.7 g
卡路里
2682.5 kJ /
641.1 kcal
脂肪
46.8 g
纖維
6.2 g
飽和脂肪
15.2 g
碳水化合物
23.7 g
您可能也會喜歡...
Sườn Xào Chua Ngọt Với Ớt Chuông
30 分
Thịt Viên Sốt Cà
1小時 30 分
Nem Rán
45 分
Phở Nấu Nhanh với Sợi Củ Cải Trắng
無評分
Gà Mật Ong BBQ
無評分
Sườn Nướng Mật Ong BBQ
40 分
Menu: Thịt Luộc - Canh Khoai Tây Cà Rốt
1小時
Cánh Gà Om Nước Tương (phong vị Sơn Đông)
無評分
Bò Hầm Nấm và Ô Liu Cho Bé
1小時 55 分
Gà Chiên Giòn Cho Bé
無評分
Bò Lúc Lắc với Ớt Chuông
無評分
Thịt Kho Củ Sen
40 分