Đa Tầng: Cơm Hấp Và Gà Xào Chua Ngọt

無評分
準備 25 分
總時間 45 分
4 khẩu phần

食材

  • gạo
    200 gam
  • thịt ức gà phi lê, bỏ da cắt thành từng miếng (2-3 cm)
    500 - 600 gam
  • muối
    1 - 2 gam
  • bột tiêu đen
    1 gam
  • bột ngô
    30 gam
  • nước thêm 1-2 thìa canh nữa.
    1400 gam
  • muối điều chỉnh tùy khẩu vị
    3 - 5 gam
  • bột súp rau
    3 gam
  • cà rốt gọt vỏ và cắt thành khoanh tròn (0,5 cm)
    150 gam
  • quả bí ngòi cắt đôi theo chiều dọc, sau đó cắt lát xéo (0,5 cm)
    150 gam
  • ớt chuông vàng cắt miếng (2 cm)
    100 gam
  • quả ớt chuông đỏ cắt miếng (2 cm)
    100 gam
  • đường mía thô
    70 gam
  • giấm táo điều chỉnh tùy khẩu vị
    50 - 70 gam
  • sốt cà chua
    50 gam
  • nước ép dứa từ dứa đóng hộp, giữ lại các miếng dứa.
    100 gam
  • nước tương
    20 gam
  • nước cốt chanh xanh
    10 gam
  • quả trứng gà
    1
  • sữa tươi (15 g)
    1 thìa canh
  • dầu thực vật chiên
  • dứa ngâm thái lát
    250 gam
    250 gam miếng dứa tươi, thái lát vừa ăn

難易度

中等


營養價值 每 1 khẩu phần

鈉 996.9 mg
蛋白質 36.7 g
卡路里 2316.3 kJ / 553.6 kcal
脂肪 5.9 g
纖維 4.8 g
飽和脂肪 1.5 g
碳水化合物 85.8 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...

顯示全部