難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Vỏ há cảo
- dầu thực vật, để chống dính
- 150 gam nước, lấy dư
- 300 gam bột mì, lấy dư để chống dính
- 1 thìa canh dầu thực vật
- ¼ thìa cà phê muối
Nhân há cảo
- 400 gam bắp cải trắng, chỉ lấy lá, cắt nhỏ
- 1 ½ thìa cà phê muối
- 350 gam thịt lợn xay
- 530 gam nước
- 20 gam nước tương
- 10 gam rượu gạo
- ½ thìa cà phê đường
- ½ thìa cà phê bột tiêu
- 1 thìa canh dầu mè nguyên chất (15 g)
- 營養價值
- 每 1 cái
- 卡路里
- 318 kJ / 76 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 4 g
- 纖維
- 0.5 g