裝置與配件
Thịt bò hầm đậu đỏ với ớt (Chili con carne)
準備 15 分
總時間 40 分
6 khẩu phần
食材
-
dầu ô liu30 gam
-
hành tây bổ đôi150 gam
-
nhánh tỏi1
-
bột thì là Ai Cập (cumin)½ thìa cà phê
-
quả ớt chuông đỏ thái miếng nhỏ250 gam
-
½ thìa cà phê quả ớt khô, điều chỉnh theo khẩu vịquả ớt xanh, tươi (xem mẹo nhỏ)1
-
thịt bò xay450 gam
-
300 gam quả cà chua, tươi, thái miếngcà chua hộp (nguyên quả)300 gam
-
muối1 thìa cà phê
-
tương ớt, loại bất kỳ điều chỉnh theo khẩu vị (xem mẹo nhỏ)1 thìa cà phê
-
đậu đỏ đóng hộp để ráo nước400 gam
難易度
簡單
營養價值 每 1 khẩu phần
蛋白質
22 g
卡路里
1285 kJ /
307 kcal
脂肪
16 g
纖維
7.7 g
碳水化合物
13 g
您可能也會喜歡...
Tokbokki Gà Phô Mai Kiểu Hàn Quốc
無評分
Sườn Non Hấp Tàu Xì
無評分
Cơm Gà Hải Nam
無評分
Mì Bí Ngòi (courgetti) Sốt Bolognese
無評分
Phở Nấu Nhanh với Sợi Củ Cải Trắng
無評分
Gà Mật Ong BBQ
無評分
Sườn Nướng Mật Ong BBQ
40 分
Menu: Thịt Luộc - Canh Khoai Tây Cà Rốt
1小時
Bắp Bò Hầm Hồi Quế
1小時 35 分
Gà Viên Chiên (Chicken Nuggets)
無評分
Cánh Gà Om Nước Tương (phong vị Sơn Đông)
無評分
Bò Hầm Nấm và Ô Liu Cho Bé
1小時 55 分