Ớt chuông nhồi ăn kèm cơm và sốt cà chua
TM5 TM6

Ớt chuông nhồi ăn kèm cơm và sốt cà chua

(無評分)

食材

Ớt chuông nhồi cơm

  • 70 gam hành tây, bổ đôi
  • 1 nhánh tỏi
  • 300 gam thịt bò xay
  • 2 lát bánh mì gối trắng, cắt miếng nhỏ
  • 20 gam mù tạt
  • ½ thìa cà phê muối
  • 1 thìa cà phê bột ớt ngọt Paprika
  • ¼ thìa cà phê bột tiêu đen
  • 1 quả trứng gà
  • 4 quả ớt ngọt, đỏ, xanh hoặc vàng
  • 1200 gam nước
  • 2 viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)
    或 2 thìa cà phê đầy bột súp rau tự làm
  • 250 gam gạo đồ

Sốt cà chua

  • 40 gam bơ nhạt, cắt miếng nhỏ
  • 40 gam bột mì
  • 500 gam cà chua nghiền đóng hộp
  • 50 gam puree cà chua (đậm đặc)
  • ½ thìa cà phê muối
  • ¼ thìa cà phê bột tiêu đen
  • 1 thìa cà phê đường
  • 1 thìa cà phê nước cốt chanh

營養價值
每 1 khẩu phần
卡路里
2712 kJ / 648 kcal
蛋白質
28 g
碳水化合物
80 g
脂肪
23 g
纖維
8.3 g

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜