Gà Garam Masala

Gà Garam Masala

無評分
準備 25 分
總時間 50 分
4 khẩu phần

食材

Hỗn hợp gia vị Garam Masala
  • hạt tiêu đen
    2 thìa cà phê
  • hạt mùi
    2 thìa canh
  • hạt thì là Ai Cập
    1 thìa canh
    1 thìa canh hạt thì là Ba Tư, (hạt Caraway)
  • bột nhục đậu khấu
    ½ thìa cà phê
  • nụ đinh hương
    1 thìa cà phê
  • bột bạch đậu khấu
    1 thìa canh
  • bột quế
    ½ thìa cà phê
  • lá nguyệt quế khô
    1
Phần thịt gà garam masala
  • cà chua nghiền đóng hộp
    400 gam
  • kem chua, 10% chất béo
    80 gam
  • bơ nhạt hoặc bơ mặn (từ sữa bò)
    50 gam
  • đường (非必選)
    1 thìa cà phê
  • muối điểu chỉnh theo khẩu vị
    ¾ thìa cà phê
  • thịt ức gà phi lê, bỏ da cắt khối vuông (3 cm)
    500 gam

難易度

簡單


營養價值 每 1 khẩu phần

蛋白質 32 g
卡路里 1159 kJ / 277 kcal
脂肪 14 g
纖維 1.6 g
碳水化合物 5 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...

顯示全部