難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g di farina di cereali + q.b.
-
25
g di lievito di birra fresco
或 2 ½ cucchiaini di lievito di birra disidratato - 330 g acqua
- 60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 cucchiaino di sale
- 2 rametti di rosmarino, gli aghi lavati ed asciugati
- 1 cucchiaino di sale grosso
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1192 kJ / 285 kcal
- 蛋白質
- 7.3 g
- 碳水化合物
- 42.6 g
- 脂肪
- 10.7 g
- 纖維
- 2.7 g
替代食譜
Pizza alle tre farine
1h 55min
Focaccine integrali farcite
3小時
Lingue croccanti ai cereali
3小時
Crackers multicereali
3小時
Focaccine al farro ripiene (senza lievito)
40 分
Pagnotta di farro e semi di zucca
3h 40min
Focaccia al farro farcita
3h 45min
Focaccia alla farina di farro
2小時 30 分
Pane ai cereali con i semi
3h 10min
Focaccia integrale ai fiocchi di latte e zucchine
2h 10 min
Piadina integrale farcita
40 分
Focaccia integrale con i pomodorini (vegan)
4h