難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g castanhas-do-pará
- 120 g amêndoas, cruas e sem cascas
-
130
g tâmara seca, sem caroço
或 130 g ameixa seca, sem caroço - 120 g uva passa sem semente
- 100 g farelo de aveia
- 80 g coco seco ralado
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 322 kJ / 77 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 5 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 2 g
- 鈉
- 1 mg
替代食譜
Missoshiru
無評分
Brigadeiro cremoso de chocolate com pistache
10min
Manjar de coco com calda de ameixas
4h 35min
Brigadeiro de capim-santo de colher
20min
Geleia de pimenta
35min
Empadinha de palmito
1h
Sorvete de milho verde
8h 50min
Polenta
40min
Kibe assado
1h 20 min
Mini quiche de palmito e manjericão
1h 25min
Sorbet de caipirinha
10min
Cheesecake (assado)
7h 20min