Galinhada

Galinhada

4.4 13 評分
準備 50 分
總金額 1小時 30 分
4 porções

食材

  • sobrecoxa de frango em filé, (sem pele, sem osso), cortado em pedaços de 4 cm x 4 cm
    600 g
  • vinagre de maçã
    1 c. chá de
  • sal
    2 c. chá de
  • pimenta do reino preta em pó
    1 pitada de
  • dente de alho amassado
    1
  • cebola (aprox. uma cebola média)
    80 g
  • dentes de alho
    2
  • pimenta dedo-de-moça sem sementes
    ½
  • azeite de oliva extra virgem
    40 g
  • bacon em cubos pequenos de 0,5 cm
    40 g
  • colorau
    2 c. chá de
  • folhas de louro seco
    2
  • extrato de tomate
    1 c. sopa de
  • água
    1200 g
  • arroz branco
    250 g
  • tomate maduro, sem sementes, cortado em cubos pequenos
    1
  • cebolinha picados
    10 talos de

營養價值 每 1 porção

卡路里 932 kcal / 3896 kJ
蛋白質 84 g
脂肪 54 g
碳水化合物 22 g
纖維 1 g
飽和脂肪 13 g
454 mg

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