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Chicken and Ham Vols Au Vents

Chicken and Ham Vols Au Vents
4.3 6 評分
準備 15 分
總金額 1小時 20 分
16 pieces
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食材

  • puff pastry, ready-made
    2 sheets
  • medium egg beaten
    1
  • cooked chicken breast, skinless boneless, cut in pieces (3 cm)
    80 g
  • ham cut in pieces
    20 g
  • button mushrooms halved
    40 g
  • unsalted butter
    20 g
  • plain flour
    20 g
  • whole milk
    220 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • ground nutmeg
    1 pinch

營養價值 每 1 piece

卡路里 191.9 kcal / 799.6 kJ
蛋白質 5.3 g
脂肪 12.5 g
碳水化合物 14 g
纖維 1.2 g
飽和脂肪 6.2 g
鈉 289.4 mg

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