難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g polpa de açaí
- 30 g couve manteiga
- ½ limão, sem casca
-
150
g água de coco
或 150 g água filtrada - 3 folhas de hortelã, frescas
- 20 g mel
- cubos de gelo, q. b. para servir
- 營養價值
- 每 1 copo
- 卡路里
- 351 kJ / 84 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 脂肪
- 2 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 3 g
- 鈉
- 84 mg
替代食譜
Bolo salgado sem glúten - pizza de aniversário
55min
Cuscuz de camarão
No ratings
Salada de morango e burrata com pesto - TM5
No ratings
Salada de folhas com figo, queijo feta, amêndoas e redução de balsâmico
25min
Pão de mandioquinha
1h 10min
Suco cítrico com capim-santo
No ratings
Suco detox
10min
Sopa cremosa de aspargos
30min
Zabaione
15min
Pizza Margherita
2h 10min
Minestrone
45min
Salada Picada
10min