難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g polpa de açaí
- 30 g couve manteiga
- ½ limão, sem casca
-
150
g água de coco
或 150 g água filtrada - 3 folhas de hortelã, frescas
- 20 g mel
- cubos de gelo, q. b. para servir
- 營養價值
- 每 1 copo
- 卡路里
- 351 kJ / 84 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 脂肪
- 2 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 3 g
- 鈉
- 84 mg
替代食譜
Creme de abóbora nutritivo
無評分
Missoshiru
無評分
Sopa de carne com legumes
無評分
Torta de chocolate
無評分
Arroz de Festa
無評分
Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos
30min
Bruschetta de tomate e manjericão
20 分
Cuscuz de carne seca
無評分
Suco verde
15min
Caldo de feijão preto
13h 5min
Sorvete de banana com chocolate
4小時 10 分
Bolinha de mandioca recheada
45 分