跳至主要內容 搜尋
Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)

Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)
無評分
準備 5 分
總時間 5 分
150 γρ.
免費註冊

食材

  • όσπρια, ξηρά (π.χ. ρεβίθια, φακές, ξηρά φασόλια)
    150 - 250 γρ.

難易度

簡單

營養價值 每 100 γρ.

鈉 6 mg
蛋白質 24 g
卡路里 1306 kJ / 312 kcal
脂肪 2 g
纖維 17 g
飽和脂肪 0 g
碳水化合物 41 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Άλεσμα/Κόψιμο/Θρυμμάτισμα 25 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Αλεσμένα μπαχαρικά

Αλεσμένα μπαχαρικά

5.0(1)

5 分

Αλεύρι ρυζιού

Αλεύρι ρυζιού

無評分

Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)

Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)

無評分

Χοντροκομμένα αμύγδαλα ή φουντούκια (100 γρ.)

Χοντροκομμένα αμύγδαλα ή φουντούκια (100 γρ.)

無評分

Ψιλοκομμένα κρεμμύδια (100-200 γρ.)

Ψιλοκομμένα κρεμμύδια (100-200 γρ.)

無評分

Αλεσμένο τυρί (ημίσκληρο)

Αλεσμένο τυρί (ημίσκληρο)

5.0(2)

5 分

Ψιλοαλεσμένο φρατζολάκι

Ψιλοαλεσμένο φρατζολάκι

無評分

Χοντροαλεσμένο φρατζολάκι

Χοντροαλεσμένο φρατζολάκι

無評分

Ψιλοαλεσμένη μαύρη σοκολάτα (σε σκόνη, 70-200 γρ.)

Ψιλοαλεσμένη μαύρη σοκολάτα (σε σκόνη, 70-200 γρ.)

無評分

Χοντροαλεσμένη μαύρη σοκολάτα (70-200 γρ.)

Χοντροαλεσμένη μαύρη σοκολάτα (70-200 γρ.)

無評分

Αλεσμένα φρούτα (200-300 γρ.)

Αλεσμένα φρούτα (200-300 γρ.)

無評分

Αλεσμένα μήλα (100-300 γρ.)

Αλεσμένα μήλα (100-300 γρ.)

無評分