
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 pamplemousse pelé seulement sans le ziste, prévoir des tranches supplémentaires en guise de décoration
- 1 orange pelé seulement sans le ziste, prévoir des tranches supplémentaires en guise de décoration
- 170 g de concombre coupé en morceaux, prévoir des tranches supplémentaires en guise de décoration
- 30 g gingembre frais pelé
- 10 feuilles de menthe fraîche prévoir des feuilles supplémentaires en guise de décoration
- 1420 g d'eau
- cubes de glace au moment de servir (非必選)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 32 kcal / 134 kJ
- 蛋白質
- 1 g
- 脂肪
- 0 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 6 mg
替代食譜
Salade de thon et d'avocat
5 分
Mousse de fruits rouges (TM6 Metric)
10 分
Boisson d’ananas à la cannelle
35 分
Le Vert éternel (Métrique)
10 分
Barres de céréales (Ben) Métrique
1小時 10 分
Poulet sauce à la moutarde et soupe aux légumes (TM6 Metric)
40 分
Fouetté crémeux à l'orange
10 分
Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)
5 分
Le Détox (Métrique)
5 分
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10 分
Salade de chou
10 分
Limonade maison (TM5/6 Metric)
10 分