裝置與配件
蔬菜咖喱牛肉乌冬面
準備 10 分
總時間 35 分
4 人份
食材
-
乌冬面 新鲜的生面600 克
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水2300 克
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油20 克
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洋葱 切块200 克
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胡萝卜 切小型滚刀块200 克
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肥牛片300 克
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西兰花 切小朵150 克
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日式咖喱块100 克
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
鈉
1576 mg
蛋白質
19.6 g
卡路里
2252 kJ /
538.8 kcal
脂肪
24 g
纖維
3.1 g
飽和脂肪
4.9 g
碳水化合物
63.2 g
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