蔬菜咖喱牛肉乌冬面

蔬菜咖喱牛肉乌冬面

4.5 2 評分

準備 10 分

總時間 35 分

4 人份

食材

乌冬面，新鲜的生面
600 克
水
2300 克
油
20 克
洋葱，切块
200 克
胡萝卜，切小型滚刀块
200 克
肥牛片
300 克
西兰花，切小朵
150 克
日式咖喱块
100 克

營養價值每 1 人份

卡路里 538.8 kcal / 2252 kJ

蛋白質 19.6 g

脂肪 24 g

碳水化合物 63.2 g

纖維 3.1 g

飽和脂肪 4.9 g

鈉 1576 mg

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