Stekt biff med caponata

Stekt biff med caponata

無評分

準備 10 分

總時間 45 分

4 porsjoner

食材

olivenolje pluss 1 ss
30 g
paprika, blandet delt i biter (2 cm)
200 g
løk delt i tynne skiver (2 mm)
80 g
aubergine delt i biter (2 cm)
150 g
squash delt i biter (2 cm)
150 g
kapers, syltet drenert
10 g
pinjekjerner
10 g
biffstrimler
500 g
hvitløksfedd
1
balsamico
15 g
cherrytomater delt i to
130 g
havsalt
1 ts
sukker
½ ts

難易度

簡單

營養價值每 1 porsjon

鈉 832 mg

蛋白質 30 g

卡路里 1323 kJ / 317 kcal

脂肪 17 g

飽和脂肪 3 g

碳水化合物 8 g

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