Couscous med kyckling, lamm och kryddig korv

Couscous med kyckling, lamm och kryddig korv

4.0 2 評分

準備 40 分

總時間 1小時 10 分

6 portioner

食材

färsk koriander endast bladen
4 kvistar
färsk persilja endast bladen
4 kvistar
lök i halvor
200 g
lammbringa helst med benet kvar (se tips), i bitar (4 cm x 4 cm)
400 g
salt
3 tsk
malen peppar
½ tsk
olivolja
40 g
morötter i bitar (ca. 1,5 cm)
400 g
majrovor i 6 eller 8 bitar (beroende på storlek)
250 g
malen kanel
1 tsk
malen ingefära
1 tsk
vatten
900 g
kycklingbröst i tunna strimlor (cirka 2 cm långa)
300 g
färska korvar (非必選) kryddiga, (t.ex. merguez)
6
zucchini oskalad, i skivor (cirka 1,5 cm)
400 g
couscous mellankornig
350 g
russin
70 g
konserverade kikärtor avrunna
350 g
harissapasta
1 - 2 tsk
1 - 2 tsk chilipasta

難易度

中等

營養價值每 1 portion

蛋白質 51 g

卡路里 3753 kJ / 900 kcal

脂肪 43 g

纖維 11.7 g

碳水化合物 70 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Grundkokboken 158 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Ugnsrostade fläskkotletter med Pumpapuré och Äpplen

Ugnsrostade fläskkotletter med Pumpapuré och Äpplen

無評分

Beef Wellington med rödvinssås

Beef Wellington med rödvinssås

無評分

Ugnsbakade kycklinglår med gröna oliver och ris

Ugnsbakade kycklinglår med gröna oliver och ris

無評分

Kyckling Katsu Curry med ris

Kyckling Katsu Curry med ris

無評分

Tacos

Tacos

25 分

Satay pad thai med kyckling

Satay pad thai med kyckling

無評分

Grekiska köttbullar med varm grönsallad

Grekiska köttbullar med varm grönsallad

無評分

Kycklinggyros med tzatziki

Kycklinggyros med tzatziki

30 分

Fläskfilé med stark kokossås, vitlöksnaan och gurksallad

Fläskfilé med stark kokossås, vitlöksnaan och gurksallad

1小時 45 分

Cevapcici med tzatziki

Cevapcici med tzatziki

無評分

Sweet chilli-kyckling med kålsallad

Sweet chilli-kyckling med kålsallad

無評分

Pulled pork med äpple- och fänkålssallad

Pulled pork med äpple- och fänkålssallad

2小時 45 分

顯示全部

顯示全部