裝置與配件
Chili con carne
準備 15 分
總時間 40 分
6 portioner
食材
-
olivolja30 g
-
lök i halvor150 g
-
vitlöksklyfta1
-
malen spiskummin½ tsk
-
röd paprika i bitar250 g
-
½ tsk torkad chili, efter smakfärsk grön chili (se tips)1
-
nötfärs450 g
-
300 g färska tomater, i bitarhela tomater, konserverade300 g
-
salt1 tsk
-
chilisås efter smak (se tips, kan uteslutas)1 tsk
-
konserverade kidneybönor avrunna400 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
22 g
卡路里
1285 kJ /
307 kcal
脂肪
16 g
纖維
7.7 g
碳水化合物
13 g
更多相關食譜
Grundkokboken
158 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Ugnsrostade fläskkotletter med Pumpapuré och Äpplen
無評分
Beef Wellington med rödvinssås
無評分
Ugnsbakade kycklinglår med gröna oliver och ris
無評分
Kyckling Katsu Curry med ris
無評分
Tacos
25 分
Satay pad thai med kyckling
無評分
Grekiska köttbullar med varm grönsallad
無評分
Kycklinggyros med tzatziki
30 分
Fläskfilé med stark kokossås, vitlöksnaan och gurksallad
1小時 45 分
Cevapcici med tzatziki
無評分
Sweet chilli-kyckling med kålsallad
無評分
Pulled pork med äpple- och fänkålssallad
2小時 45 分