Färserade paprikor med ris och tomatsås

Färserade paprikor med ris och tomatsås

5.0 1 評分
準備 25 分
總時間 1小時
4 portioner

食材

Färserade paprikor med ris
  • lök i halvor
    70 g
  • vitlöksklyfta (非必選)
    1
  • nötfärs
    300 g
  • vitt bröd i bitar
    2 skivor
  • senap
    20 g
  • salt
    ½ tsk
  • paprikapulver
    1 tsk
  • malen svartpeppar
    ¼ tsk
  • ägg
    1
  • paprikor röda, gröna eller gula
    4
  • vatten
    1200 g
  • grönsaksbuljongtärningar (för 0,5 l)
    2
    2 rågade tsk grönsaksbuljongpasta
  • ris, parboiled
    250 g
Tomatsås
  • smör i bitar
    40 g
  • vetemjöl
    40 g
  • konserverade krossade tomater
    500 g
  • tomatpuré (koncentrerad)
    50 g
  • salt
    ½ tsk
  • malen svartpeppar
    ¼ tsk
  • socker
    1 tsk
  • saft av citron
    1 tsk

難易度

中等


營養價值 每 1 portion

蛋白質 28 g
卡路里 2712 kJ / 648 kcal
脂肪 23 g
纖維 8.3 g
碳水化合物 80 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...

顯示全部