難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Köttbullar
- 40 g bröd, fresh or stale, cut in pieces
- 80 g mjölk
- 6 - 12 kvistar färsk bladpersilja, leaves only
- 1 vitlöksklyfta
- 400 g nötfärs
- 2 ägg
- ½ tsk salt
- 1 nypa malen svartpeppar
- olja, for greasing
Tomatsås
- 1 vitlöksklyfta
- 50 - 80 g lök, cut in halves
- 20 g extra virgin olivolja
- 600 g konserverade krossade tomater
- 1 tsk salt
- 1 nypa malen svartpeppar
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1507 kJ / 359 kcal
- 蛋白質
- 27 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 23 g
- 纖維
- 2.9 g