難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g olivolja
- 600 g fläskkött, i bitar, senfritt, utan ben, tärnat (6 x 4 cm)
- ½ tsk salt
- 2 nypor malen peppar
- 150 g lök, i klyftor
- 200 g mogna tomater, i bitar
- 120 g röd paprika, i bitar (2 cm)
- 120 g grön paprika, i bitar (2 cm)
-
20 - 30
g konserverade jalapeños
或 1 - 2 färska chilifrukter - 30 g tomatpuré (koncentrerad)
-
½
tsk kycklingbuljongpasta, hemmagjord
或 ½ kycklingbuljongtärning (för 0,5 l), hemmagjord - 250 g konserverade svarta bönor, avrunna
- 100 g vatten
- 6 majstortillas
- 100 g gräddfil
- 2 avokador
- 4 msk färska korianderblad
- 1 lime, i klyftor
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1875 kJ / 446 kcal
- 蛋白質
- 29 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 脂肪
- 23 g
- 纖維
- 8.2 g
