裝置與配件
Tex Mex-tortillas med strimlat fläskkött och svarta bönor
準備 30 分
總時間 1小時 20 分
6 portioner
食材
-
olivolja40 g
-
fläskkött, i bitar, senfritt utan ben, tärnat (6 x 4 cm)600 g
-
salt½ tsk
-
malen peppar2 nypor
-
lök i klyftor150 g
-
mogna tomater i bitar200 g
-
röd paprika i bitar (2 cm)120 g
-
grön paprika i bitar (2 cm)120 g
-
1 - 2 färska chilifrukterkonserverade jalapeños20 - 30 g
-
tomatpuré (koncentrerad)30 g
-
½ kycklingbuljongtärning (för 0,5 l), hemmagjordkycklingbuljongpasta hemmagjord½ tsk
-
konserverade svarta bönor avrunna250 g
-
vatten100 g
-
majstortillas6
-
gräddfil100 g
-
avokador2
-
färska korianderblad4 msk
-
lime i klyftor1
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
29 g
卡路里
1875 kJ /
446 kcal
脂肪
23 g
纖維
8.2 g
碳水化合物
25 g
更多相關食譜
Grundkokboken
158 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Ugnsrostade fläskkotletter med Pumpapuré och Äpplen
無評分
Beef Wellington med rödvinssås
無評分
Ugnsbakade kycklinglår med gröna oliver och ris
無評分
Kyckling Katsu Curry med ris
無評分
Tacos
25 分
Satay pad thai med kyckling
無評分
Grekiska köttbullar med varm grönsallad
無評分
Kycklinggyros med tzatziki
30 分
Fläskfilé med stark kokossås, vitlöksnaan och gurksallad
1小時 45 分
Cevapcici med tzatziki
無評分
Sweet chilli-kyckling med kålsallad
無評分
Pulled pork med äpple- och fänkålssallad
2小時 45 分