
裝置與配件
Fischcurry
準備 25 分
總金額 45 分
4 Portionen
食材
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Zwiebel halbiert1
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Möhren in Stücken400 g
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Öl20 g
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Porree in Ringen (1 cm)100 g
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Curry mild3 TL
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Wasser100 g
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Kokosmilch (400 g)1 Dose
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Salz1 TL
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Pfeffer½ TL
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Seelachsfilet in Würfeln (2-3 cm)500 g
營養價值 每 1 Portion
卡路里
359 kcal /
1490 kJ
蛋白質
25 g
脂肪
23 g
碳水化合物
11 g
纖維
4.1 g