Fischcurry

Fischcurry

3.8 1.6K 評分

準備 25 分

總時間 45 分

4 Portionen

食材

Zwiebel halbiert
1
Möhren in Stücken
400 g
Öl
20 g
Porree in Ringen (1 cm)
100 g
Curry mild
3 TL
Wasser
100 g
Kokosmilch (400 g)
1 Dose
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Seelachsfilet in Würfeln (2-3 cm)
500 g

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

蛋白質 25 g

卡路里 1490 kJ / 359 kcal

脂肪 23 g

纖維 4.1 g

碳水化合物 11 g

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