
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Salsa
- 250 g rijpe tomaten (ong. 2-3 tomaten), ontpit, in vier gesneden
- 1 verse jalapeñopeper gehalveerd (facultatief)
- 80 g rode ui
- 1 el limoensap
- ½ tl zout
Zure "room"
- 100 g rauwe cashewnoten
- 100 g pijnboompitten
- 60 g citroensap
- 150 g water
- 1 - 2 snuifjes zout naar smaak
Avocado dip
- 2 avocado's enkel het vruchtvlees
- 1 - 2 tl limoensap
- 1 - 2 snuifjes zout
- 1 - 2 snuifjes gemalen zwarte peper
Opbouw
- 400 g Mexicaanse bonenpuree (refried beans) uit blik
- ½ ijsbergsla versnipperd
- 150 g vegan kaas geraspt
- verse korianderbladeren voor het garneren
- maïschips om op te dienen
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 357.8 kcal / 1502.8 kJ
- 蛋白質
- 9 g
- 脂肪
- 27.3 g
- 碳水化合物
- 18.5 g
- 纖維
- 7.2 g
在選集內
替代食譜
Gele paprika shakshuka met avocado
25 分
Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten
10 分
Balletjes met aubergines
1小時
Chocolade en banaan charlotte
無評分
Kruidenboter flatbreads
35 分
Zalmburgers
25 分
Beef laab
1小時 5 分
Broccoliburgers met salsa van radijzen
1小時
Chili non Carne
1小時
Bevroren aardbeidaiquiri
10 分
Koolsoep
50 分
Cannelloni met spinazie en ricotta
1小時 30 分