難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 feuilles de pâte filo (ou phyllo)
- 1 c. à soupe de beurre fondu
- 2 c. à soupe de graines de pavot
- 2 c. à soupe de graines de sésame
- 4 tranches fines de baguette de pain
- 40 g de cantal entre-deux, coupé en copeaux
- 4 œufs
- de l'eau, jusqu'au marquage 1 litre (l)
- fleur de sel
- poivre moulu
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1043.4 kJ / 249.4 kcal
- 蛋白質
- 12.1 g
- 碳水化合物
- 15.3 g
- 脂肪
- 15.2 g
- 飽和脂肪
- 4.1 g
- 纖維
- 1.9 g
- 鈉
- 359.2 mg
替代食譜
Cuire du riz long complet
55 分
Riz cantonais
45 分
Cuisson du riz long blanc
35 分
Œuf brouillé au saumon fumé
20 分
Œuf à la coque et asperges en mouillettes
15min
Œufs de couleur bleu clair
55 分
Mayonnaise
5min
L’œuf cuisson parfaite et ses asperges de Provence - Sebastien Richard
1小時 15 分
Pommes de terre nouvelles vapeur
35 分
Poireaux et œufs durs, sauce gribiche
35 分
Haricots verts vapeur (200-300 g)
25min
Spaghettoni à la carbonara
20 分