難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de queso parmesano en trozos de 2 cm
- 8 - 10 hojas de hierbas frescas variadas (perejil, tomillo, romero)
- 100 g de manteca en dados
- 2 huevos grandes
- 100 g de harina de almendra
- 30 g de psyllium
- ¾ cucharadita de polvo de hornear
- ¼ cucharadita de ajo en polvo
- ¼ cucharadita de sal marina
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 349 kcal / 1460 kJ
- 蛋白質
- 9 g
- 脂肪
- 14 g
- 碳水化合物
- 1 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Tomates rellenos
50 分
Tarta de kale
1小時 30 分
Postrecitos de chocolate
1小時 20 分
Chocolatada de leche de almendras
無評分
Barritas de banana y avena
8小時 40 分
Muffins de zucchini y queso
40 分
Block de avellanas y cacao
2小時 25 分
Nuggets de pollo al horno
1小時
Soufflé de acelga y queso
35 分
Pastel de pollo y batata extra dulce
1小時
Calabaza rellena con arroz y verduras
45 分
Budín de naranja
1小時