難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 8 hojas de gelatina (16 g)
- 400 g de nata (35% de grasa) muy fría
- 200 g de cerezas maduras deshuesadas y 2-3 más para decorar
- 100 g de fresas maduras y 2-3 más para decorar
-
60
g de azúcar de abedul (非必選)
或 60 g de azúcar de coco (非必選) - 1 cucharada de maicena
- 50 g de zumo de limón
- 50 g de agua
- 60 g de leche
- 400 g de queso cremoso bajo en grasa
- 1 yogur griego (120 g)
- 2 - 3 cucharadas colmadas de edulcorante en polvo Natreen®
- 50 g de frutos rojos frescos variados (frambuesas, arándanos, etc) (非必選)
- 2 - 3 hojas de menta fresca
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1092 kJ / 261 kcal
- 蛋白質
- 4.6 g
- 碳水化合物
- 11.2 g
- 脂肪
- 21.9 g
- 飽和脂肪
- 13.9 g
- 纖維
- 0.7 g
- 鈉
- 21.1 mg
替代食譜
Tarta Joker
5h
Tarta de queso mascarpone (sin azúcar)
5h
Cuajada de carnaval
4小時 45 分
Pastel de crêpes con mousse de mango
5h 20min
Bambas Boston cream
2h
Cheesecake ligero con yogur griego
4h 30min
Tarta de turrón
1小時 20 分
Tarta flan de galletas y plátano
4h 30min
Tarta mousse de piña
6h 30min
Tarta cuajada de caramelo
2小時 10 分
Tarta de chocolate blanco y negro
1h 25min
Tiramisú de chocolate
5h 20min